怎样才能让人活得更久谢谢了,大神帮忙啊

我越来越觉得活着真好 所以想长生不老

健康是全方位的“养生”: 经常保持乐观、胸怀宽广、精安神得、情绪稳定; 再配以适当的饮食调养和体育锻炼。 就有可能推迟衰老、延年益寿。 适当的体育活动对人体的健康是非常有益的,它可使其精神愉快,增强体质从而增加抵抗力
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