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吃什么食物有助于眼睛恢复视力?拜托各位了 3Q
我近视了 咋办?
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推荐答案 2014-04-19
多吃含VA的食物,如:胡萝卜等,有条件的话可以吃一些营养补充食品来改善视力。
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第1个回答 2014-04-20
多吃含VA的食物,如:胡萝卜等,有条件的话可以吃一些营养补充食品来改善视力。
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一到晚上
眼睛
就干
吃什么食物
或药会好
拜托各位了
3Q
答:
对眼睛好的物质有:
维生素A,胡萝卜素,锌,DHA、牛磺酸。 维生素A,胡萝卜素:鱼油、肝、蛋黄,深色的青菜里面含量比较多
,黄颜色的蔬菜含量比较多,如:胡萝卜,老玉米、西红柿等 锌:动物里含锌比较多。
海带,海鲜
。 DHA:深海鱼 植物油、豆油、菜籽油里面含有不饱和脂肪酸,到了身体里会转变成DHA...
吃啥
对
眼睛视力
好
?拜托各位了
3Q
答:
绿叶蔬菜,全麦及豆类
4维生素C 缺乏易形成屈光性近视 来源:水果,绿色蔬菜,番茄,青椒,白菜,,猕猴桃,柑橘,山楂,酸枣 5维生素D 缺乏缺钙 来源:鱼肝油,动物肝,海鱼,蛋黄 总之,不挑食什么都吃最好 推荐决明子+枸杞各20克,沸水冲泡或水煎代茶频频饮服,缓解视力疲劳,视力不清 再有菊花+枸...
请问
吃什么食物
对
眼睛
好
?拜托了各位
谢谢
视频时间 00:26
如何使
眼睛视力
稳定,吃类似黄豆、胡萝卜有用么
?拜托各位了
3Q
答:
吃含有维生素A或者
胡萝卜
素、玉米黄素多的食物,如胡萝卜及玉米,对眼底视网膜功能有好处,对于视力是有益的。但如果单纯想通过食物来延缓近视的发展是不可能的,还需要其他方面也注意,如少吃甜食及饮料,不要开灯睡觉,不再移动交通工具上看书等,少看电视电脑手机等。另外,遗传因素和机体的某些素质也...
吃什么食物
对
视力
有好处(要是常见食物)
拜托各位了
3Q
答:
多咀嚼硬的可以活动
眼部
肌肉对眼有好处
吃哪种蔬菜最补
眼睛?拜托各位了
3Q
答:
吃含有维生素a的食物对眼睛有好处,Va又名叫视黄醇,对于视力有一定的好处,可以适当的补充
富含维生素A的食物有两类
:一是维生素A原,即各种
胡萝卜
素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;另一类是来自于动物性...
吃什么食物
对人的
眼睛有帮助拜托了各位
谢谢
答:
比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 丰富的钙粉对
眼睛
也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的
食物
,...
哪些
食物
对
眼睛
有好处
拜托各位
大神
答:
.
近视眼
患者,应常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实,对防止
视力
衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些
食物
如果吃的太多,会使近视度数加重。 2.
眼睛
干燥患者,应该多吃各种水果,特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也
有帮助
。 3....
吃什么
样的
食物
可以让
眼睛
更加明亮
拜托各位
大神
答:
维他命A 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、
视力
衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,
眼睛
容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等
食物
。
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