脸上皮肤粗糙不光滑怎么办

如题所述

以下是皮肤粗糙的原因:

1、缺水:当肌肤的真皮层缺乏水分,表皮细胞就会开始萎缩,毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

2、外界因素:在日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等,汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的,皮肤内皮脂腺较少,皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙,如果不进行有效的保养,很容易形成皮肤粗糙。

3、角质层:皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层,细胞老化后便成为外层老化角质层,如果长期不彻底清洁皮肤,会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落,毛孔便会扩张起来。

4、肌肤老化:随着年龄的增长,皮肤的血液循环会减慢,皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性,如果没有适当的护理,皮肤便会加速老化,毛孔也会自然扩大。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251fe70ee65ba986c9177e3e5393"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251fe70ee65ba986c9177e3e5393?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4034970a304e251fe70ee65ba986c9177e3e5393"/>

扩展资料:

改善皮肤粗糙的办法:

1.保持良好的习惯

注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定皮肤好。

2.用水保养皮肤

用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。

3.补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

4.饮食调理

木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁,效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。

参考资料:/sd.people.com.cn/n2/2016/0510/c373020-28306055.html"target="_blank"title="人民网--美容护肤:揭秘皮肤粗糙的原因">人民网--美容护肤:揭秘皮肤粗糙的原因

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-10
皮肤粗糙不光滑可以补充胶原蛋白,平时多吃一些富含胶原蛋白较多的食物也可以注射胶原蛋白进行局部治疗。这种情况和遗传因素以及皮肤干燥,使用化妆品刺激都有关,饮食方面多吃海参,瘦肉,木瓜,青菜,猪蹄筋,牛蹄筋,娃鱼等食物;多吃植物油,比如葵花籽油菜籽油,平时多喝水,补充体液。如果是由于毛周角化症导致的皮肤粗糙,可以局部涂抹维a酸乳膏。
相似回答