打羽毛球怎样提高羽毛球的落点的精准度?给个锻炼方法正经的……

如题所述

精准度最难炼的我觉的是高远球,因为要克服距离和高度,还有羽毛球的自身重量,比较难把握。主要是炼站姿、发球姿势、接球姿势、反拍接球姿势。重要的不是球,是拍,训练拿拍的灵活度。
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第1个回答  2014-01-06
不断打点,不段练习。可以的话请个教练。手势,站位要标准。
第2个回答  2014-01-06
长大就有经验了
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