为什么很多人看到我都说我没精神?看上去就没活力.

Question

还说我很叼.不可靠!我不知道怎么改变自己. 有的时候我在想是什么样的人就是什么样,何必装饰自己呢!

Answer 1

很多时候别人的感觉不会是全对的。有没有精神，可不可靠等这些问题被指出也都是人家从你表面而得到的信息。你说的对，不要太介意~~~ 但是我有一些个人的浅见，可能对你有帮助~~ 1.平时说话时，可以稍微改变下腔调，尽量不要让人觉得你说话有气没力的样子。（也许你不会这样） 2.不要太爱开玩笑，太多的玩笑也会给人不稳重的感觉。谈事情分轻重，千万不要不分轻重的乱说一通。 3.改变一下形象，看能不能从着装和搭配上修饰。最好能穿深色的衣服，这样别人感觉会严肃点。 4.不要有不良的习惯，比如言行举止方面，不要总是一副满不在乎的样子。 5.始终对自己充满信心。

Answer 2

人们有时会通过观察他人的外表和神态来形成对他们的印象。以下是一些可能让你的外表显得没有精神或活力的原因：
1. 疲惫或缺乏睡眠：如果你感到疲劳或缺乏睡眠，这可能会反映在你的外表上，使你看起来没有精神。保持充足的睡眠和休息，以及进行适当的锻炼，可以帮助改善你的整体外观和活力。
2. 饮食不良：饮食不良或营养不良可能导致你的身体看起来疲惫和无活力。确保你的饮食均衡，摄入足够的维生素和营养素，以支持你的身体和肌肤的健康。
3. 水合不足：充足的水分对于人体的健康和外观至关重要。确保你每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡，并帮助改善你的皮肤和整体活力。
4. 压力或焦虑：长期的压力或焦虑可能会影响你的外表和整体活力。寻找减压和放松的方式，如冥想、运动、呼吸练习或与朋友和家人交流，可以帮助你管理压力，并改善你的精神状态。
5. 不良的姿势：不良的姿势可能会使你看起来没有精神和活力。确保你保持直立的姿势，并注意在坐和行走时保持正确的姿势。这有助于改善你的外观，并提高你的自信和活力。
如果你感到自己看起来没有精神和活力，尝试关注以上这些方面，并采取积极的措施来改善它们。同时，保持积极的心态和自信也是提升整体形象的重要因素。

Answer 3

我也是这样。我是女的，42，小时候发烧代夫说落脚上，现在脚没事。就从那次发烧以后，邻居说以前挺精神现在怎么这样了。很多人说我看着没精神，身体不好的样子。实际我特有力气。没办法人的命，遭罪。上学老师说别人精神特足，说我看着一点精神没有。上班也受排挤因为精神面貌，都干不长把我挤兑走了。