1千焦能量大概需要运动多久才能消耗完？

Question

如题所述

Answer 1

1千焦能量大约需要**40分钟**的运动才能消耗完。
需要注意的是，这个时间是根据一个普通成年人来进行估算的，对于不同的人群，如儿童、老人、病人等，可能需要更长的时间才能消耗1千焦的能量。因此，这个时间仅供参考，具体的运动时间还需要根据个人情况来调整。

Answer 2

1千焦换算过来大概等于238.9卡路里，所以如果是慢跑的话，大概需要运动40分钟左右才能消耗完本回答被网友采纳

Answer 3

1千焦换算过来大概等于238.9卡路里，所以如果是慢跑的话，大概需要运动40分钟左右才能消耗完

Answer 4

如果每半小时消耗热量三百卡，所以一千大卡的话估计要跑一个小时半。跑步的话，一般是需要一个半小时到两个小时左右。具体要看跑步的时速还有运动的强度决定能消耗多少的热量。