我很爱女友，对她非常好，她也很幸福，说从来没见过我对她那么好的人，正因为越爱，才越对她好，但也越容易紧张敏感，爱得太满物极必反，太过在乎她的一切，开心也在乎，不开心也在乎，女友天生脾气大，任性强势，每次她发脾气，我都很心痛，很在乎，因为我过于追求极致，不想感情掺杂一丁点的不开心和吵架，想让她永远幸福，所以每次她发脾气，我都会翻来覆去的说，我想解决问题，她想的是只要让着她就好了，吵架也正常，我因为过于追求细致，我会把每次吵架放大，最后女友觉得我小心眼，和她计较，不大度。因为久了，女友挑剔我，我一直都想在她心中是完美的，所以她挑剔我，我不开心，又让她感觉我小心眼，她爱发脾气，久而久之这种模式下，我越来越紧张，压力越来越大。最后紧张到一个程度，迷失自我，患得患失，自卑多疑，女友觉得我神经质，和我分手，讨厌我的一切，讨厌我小心眼，敏感多疑，患得患失，分手后因为不舍，一再纠缠，一直说她的不是，最后仇视我把我拉黑，其实这一切，我只是爱得太满了，迷失自我，给了她压力，但我并没有不爱她对她不好，相恋一场为什么分手后一点机会都不给我？说我改不了，我只是太爱了，放松点就好了，为什么分手后把我当仇人，好像是我伤害她多深一样，我该怎么办？