油性皮肤+长痘痘，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

我是混油皮，2020年到现在一直在反复长痘，抗痘到现在，基本上解决了痘痘。
首先我们需要有个整洁的环境，你的枕头套，被单，需要去洗衣机里洗一洗，再晾干，可以购买除螨包放在枕头里。你周围的东西，可以用酒精喷雾、湿巾擦拭消毒一下。
然后就是油皮的个人清洁问题，首先要减少出油，需要平衡皮肤的水油关系。可以购买非皂基洗面奶，早上用温水洗脸，晚上用洗面奶清洁面部一次（不要频繁洗脸，否则你的皮肤会不断分泌油脂来保护你的脸颊，有一点油的情况是正常的）。除此之外需要多补充水分，也就是勤喝水。
一般情况下，长痘也和平常吃的东西有关，减少吃辣条、重油重盐的食物，皮肤的负担减少了，油脂分泌的也少一些。
还有一种神奇的东西，叫做祛痘贴，贴上之后可以防止痘痘复发，可以去多做功课买好用的，也可以来问我。这样，你的痘痘就可以越来越少，而不是在同一个地方挤了又长。
不过，我所说的情况，都是痘痘不多的情况，如果是红肿、成片的痘痘，我不建议你自己处理哦，建议去医院挂诊，我的姐姐就是长痘痘很多的那种类型，最后是去医院做针清治好的。

Answer 2

油性皮肤由于皮脂腺分泌旺盛，从而容易导致痤疮丙酸杆菌的感染，所以容易出现痘痘，也就是痤疮。油性皮肤的人群饮食一定要注意，平时清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜、水果，适当的补充一些维生素，都有助于减少皮脂的分泌。还需要注意不要过度的清洗，以免皮肤代偿性的分泌油脂，导致油性皮肤更为油腻。同时，可以选择弱酸性至中性的洁面产品进行洁面，注意皮肤的保湿以及防晒。痘痘处可以外用过氧苯甲酰凝胶早一次，阿达帕林凝胶晚一次。平时还需要注意休息，不熬夜，保持愉悦的心情，避免紧张焦虑，以免导致痘痘增多。

Answer 3

主要是你得判断出来你的皮肤到底是因为什么长痘痘，如果是因为青春期你大可不必着急，只要过了这段时期，皮肤自然而然。就会恢复正常，但是在现阶段千万不要去抠那些痘痘，否则会让你的脸。坑洼不平的，如果是其他的原因，比如说内分泌失调。那么你就应该多喝一些中药，去调节自己的身体。

Answer 4

我建议你试一下杜莎之谜净肤安瓶精华液，这个精华我用着体验感很好，它里面含有的皮敖宁、甘草酸二钾、三皮素、2%立体水杨酸、2%烟酰胺等等都是对症解决的精准成分，没有其他刺激的成分，非常适合油皮痘痘肌~现在我的痘痘几乎看不到了，也不怎么出油啦，脸上比之前干净了太多~，很多人大都知道。

Answer 5

洗脸时要用无刺激的香皂洗脸,不要勤洗,一天洗两次就够了,但每次洗一次都要洗两次,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,擦过脸后,再用另一块,最好日晒,然后用另外一块倒着用。