雌激素低怎么备孕比较科学？

Question

如题所述

Answer 1

雌激素低首先需要明确原因。如果是甲状腺疾病、垂体病变、过度节食等继发因素导致的雌激素水平下降，需要针对原发病进行治疗，而不是直接补充雌激素。如果是由于年龄增长（如围绝经期）或卵巢疾病等导致的雌激素水平明显下降，且经内分泌科及妇产科医师判断需要补充雌激素者可以通过吃含有雌激素的药物和食物来补充，用药期间需定期复查激素水平，专科随诊。

（1）饮食调理：食疗对补充雌激素有一定的作用，但无法替代治疗性药物。通常可以吃一些大豆，鸡皮、海带、大蒜、南瓜、青花鱼、香菇、紫菜等，不仅含有人体需要的蛋白质，维生素，矿物质，微量元素，还有对女性健康有促进作用的雌激素。

（2）药物治疗：①天然雌激素：倍美力（结合雌激素），补佳乐（戊酸雌二醇）。②合成雌激素：炔雌醇，尼尔雌醇。③复方制剂（含有雌孕激素）：克龄蒙，倍美盈，倍美安。④雌、孕、雄激素活性制剂：替勃龙。

用药需要经过医生指导，不可盲目用药，以免造成不良后果。

（3）在日常生活中，要改善不良情绪，作息时间，好的生活习惯也有助于促进雌激素数值的平衡。

Answer 2

雌激素低，建议你可以吃益生谷辅酶Q10，里面添加了生育酚，就是可以很好促进性激素分泌的，还可以提高卵子质量⌄帮助科学备孕。