随着手机快速发展,生活中越来越多的事情和手机关联起来,似乎一部手机已经能够满足我们各种需求,出门只要带上手机走多远都不怕。但也就是在手机给我们带来极大方便的同时,也形成了负面影响,手机成瘾,特别是青少年,这类人群自制力差,一旦沉迷,无法自拨。很多家长出为孩子手机瘾造成的不良影响担心发愁。下面我们就来探讨一下如何让解决孩子手机成疗问题。
1.对于孩子沉迷手机要采取柔性政策。处于青少年时期的孩子,有较强独立意识和自我意识,有些固执和叛逆。如果采取强制手段,会让孩子自尊心受到伤害,跟父母对着干,长此以往,会破坏亲子关系,孩子会对手机更加依赖。
2.家长要以身作则。试想家长天天抱着手机玩,孩子当然会学着家长玩手机。家长是孩子的第一任老师,他们对一切新鲜事物都充满好奇和探索欲,所以会刻意模仿大人们的行为。
3.帮助孩子提升自控能力。家长要通过平和的沟通,摆事实讲道理,和孩子达成共识。逐步让孩子认识到沉迷手机的危害,提高自控能力。
4.适当运用奖励方法。不仅限于金钱物质上的奖励,还可以通过满足孩子小愿望,或陪孩子一起去做感兴趣的事,转移他们注意力,同时让孩子有满足感。