喝苏打水是可以中和胃酸的，能够起到缓解的作用，但是喝太多苏打水可能会刺激到胃酸的分泌，可能会让胃酸的分泌变得更旺盛，所以最好不要选择经常喝苏打水来治疗反酸等不良症状，可以选择去医院购买合适的药物来抑制住胃酸的分泌。在生活中一定要调整好自己的饮食，最好是少食多餐，不要一次性吃得太撑，这样也能够避免出现胃酸的情况。苏打水对于身体也有着一定的好处，但是不能够一次性喝太多，一定要控制好摄入量。如果感觉到胃部不是特别的舒适，少量的喝一些苏打水是可以起作用的。
在吃完饭后，如果胃部出现了灼烧感或者是胀气等情况，喝苏打水是比较合适的一种方法，但是治疗作用并不是特别的明显。如果是有胃部疾病的话，最好是选择去医院进行就诊，在医生的指导下那选择合适的方法来进行治疗，这样也能够避免胃酸对于肠胃黏膜造成伤损伤。
无论在任何时候饮食以清淡为主会更好一些，这样也能够让肠胃更好的消化，平时不要去吃辛辣刺激的食物，这样也可以减少胃酸的出现。苏打水是不建议长期饮用的，这样只会让胃酸变得更加严重，苏打水也属于水分的一种，喝水是可以稀释胃酸的，也能够减轻胃酸浓度。弱碱性的水当中会添加有碳酸氢钠，能够吸收酸性物质。
有些患者之所以会出现胃酸过多的情况，也是因为患上了胃溃疡疾病，肠胃黏膜当中的保护屏障受到了损伤之后，是不可以喝苏打水的。因为胃酸会跟苏打水融合之后，出现氧化的反应，身体当中就会产生二氧化碳，对胃黏膜会造成严重的刺激，甚至可能还会出现胃穿孔的情况，一定不要盲目的喝苏打水来缓解胃酸。
吃完饭太饱容易导致胃酸
很多人都知道在空腹的状态下人是很容易产生胃酸的，但却很少有人知道，在吃完饭之后如果吃的太饱，也是很容易导致胃酸的产生的。
而吃的太饱导致胃酸产生的原因也有很多种，比如说饮食不当，很多人在日常生活当中的饮食并不会非常的注意，总喜欢吃一些过咸过辣过烫的食物等等，而这些食物进入到胃部当中之后，可能会造成胃黏膜的刺激，使胃液胃酸进一步的分泌。另外吃太多的淀粉类的食物，比如说土豆地瓜的话也是可能会引起大量的胃酸的。
另外如果是患有着反流性的食管炎，则可能会出现吃完饭吃了太饱之后胃酸的出现。所谓的反流性食管炎是指食管下的括约肌出现了一些异常，没有办法正常的扩张和收缩，在吃完饭了之后，胃部会分泌出大量的胃液来消化这些食物。但由于括约肌的反流，最后将这些胃液反到了食管当中造成了胃酸反酸的产生。
如果是平时本身就患有胃溃疡的人群，在吃完饱饭之后也是会分泌一些胃酸的，而胃酸就会进一步的刺激胃黏膜，导致胃溃疡进一步的扩大出现胃部疼痛，胃反酸的现象。
喝小苏打水能起到缓解作用
如果经常感觉到胃酸的话，是可以适当的喝一些小苏打水的，确实能够起到缓解的作用，但如果指望着小苏打水能够治疗胃酸反酸等症状的话是不可以的，苏打水只能够起到基础的缓解作用。
所谓的小苏打水其实就是碳酸氢钠水，而碳酸氢钠水的pH值往往是呈弱碱性的，胃部分泌的胃液是呈酸性的。而这种弱碱性和酸性相结合之后就可以综合胃酸的产生。对于经常胃酸的患者来说，是能够起到缓解的作用的。
也可以在饭后嚼三十分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速的冲刷掉，缓解症状。
香蕉，是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层，但是约1%有胃酸的人在吃香蕉后，病情反而会更加的加重，因此之后还要仔细的观察病情。
可以在吃的菜里放一些姜，这样有助于防止胃酸，但要适量的食用，每天吃两克左右即可。芦荟汁有消炎的作用，可以减缓食道及胃部的炎症，中药建议容易胃酸的人饭前喝半杯芦荟汁，这样是可以的。