第1个回答 2022-10-30
哺乳期可以少量的吃螃蟹。
首先螃蟹中含有优质的蛋白质,味道鲜美,有助于增加哺乳期女性的食欲以及营养。但是螃蟹属于寒凉的食物,如果食用过多容易引起女性出现腹痛或者是肠胃不适。哺乳期女性应该多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡肉、瘦肉、鸭肉等,饮食要均衡,才有助于奶水的充足。对于奶水不足的女性,可以选择用通草炖鲫鱼汤喝。
第2个回答 2021-10-17
哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。
因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还可能会加重湿疹,出现腹泻的情况,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。
所以妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。
另外,吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈如果进食螃蟹的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。
哺乳期吃螃蟹的注意事项
螃蟹味美,处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹,那么如果嘴馋的妈妈实在忍不住,可以适当吃一点螃蟹的,但要注意以下事项:
1、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。
2、要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。
6、吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。
7、如果不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应立即停止哺乳,前往医院就医。
第3个回答 2021-10-17
螃蟹营养丰富味道鲜美,哺乳期的女性是可以吃,但要注意少吃,螃蟹性寒而且含有多种蛋白质和嘌呤碱,吃多了会使宝宝皮肤过敏,还会加重湿疹,出现腹泻的情况,严重的还会诱发宝宝自身免疫系统疾病。另外,螃蟹中可能会有寄生虫、病毒和金属铅。所以哺乳期的妈妈选择吃螃蟹时要慎重:1、最好要少吃,最多不超过100克。2、螃蟹要新鲜,螃蟹濒临死亡时会分泌毒素,而且随着死亡时间的延长,这种毒素会越来越多,而且蟹肉也会腐败变质,滋生细菌。3、一定要吃煮熟的,螃蟹体内有大量的细菌,高温杀菌,壳变红后再吃。4、吃螃蟹时,忌同吃的食物有梨、柿子、香瓜、橙子、橘子、红薯、兔肉等,如果同吃会给身体带来不适本回答被网友采纳
第4个回答 2021-10-17
女性在喂奶时可以适量吃点螃蟹,但不宜吃太多,以免造成腹痛腹泻等情形。螃蟹含有大量优质蛋白,可以提供哺乳期女性机体所需的能量,也利于婴儿的生长发育。