第1个回答 2021-04-23
正常来说,鸡肉和土豆豆角适合减肥的时候吃,他们都属于低卡的时候,减肥的时候尽可量的少吃碳水饮食物,还是不能不吃,因为身体得需要营养的是需要均衡均衡的,反正是尽量少吃。最主要的还是燃烧热量燃反正就是尽量少吃,最主要的还是燃烧热量,燃烧热量大卡正常来说天需要反正就是尽量少吃,最主要的还是燃烧热量,燃烧你的大咖,正常来说,每天需要运动一个小时,燃烧400卡左右是最好的效果(✪▽✪),然后在美食上再控制一下,这样就会保证你每天消耗400大卡,一个月下来的话,最起码能个五然后在美食上再控制一下,这样就会保证你每天消耗400大卡,一个月下来的话,最起码能瘦个5到6斤,只是不影响健康只是不影响健康的情况下,是非常一个好的减肥方案
第2个回答 2021-04-24
鸡肉和豆角是可以减肥的,而土豆吃了是不能减肥的。不过这几种食材是非常有营养,又有维生素还有蛋白,
第3个回答 2021-04-24
鸡肉和豆角土豆能减肥,非常有营养,又有维生素还有蛋白,但是吃的过多也不减肥。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-04-24
鸡肉和豆角土豆能减肥,非常有营养,又有维生素还有蛋白,但是要注意量