一般情况下，一周一次最好，因为冬季毛孔收缩，如果不是剧烈运动的话，是不需要洗的那么勤的，而且尤其是在冬天，如果在条件允许的情况下，最好一周一洗，这也是出于干净卫生的需要。
而且相对于大多数人，如果做到一天一洗，也是完全没必要的，因为冬天空气凉，更容易引发一系列问题，因此这个时候，最好不要经常洗澡，这也是出于健康的需要。总的来说，洗澡的频率还要因人而异。
扩展资料：
过度洗澡危害：
在沐浴乳或者肥皂作用下，皮脂腺分泌的那一层皮脂也会被一同洗去，洗完之后会有一种很清爽的感觉。但不久之后，就有可能就发现自己的皮肤痒痒的，很多地方比较红，而且皮肤看上去比较干燥。此时全没有了刚刚洗完澡那样的愉悦感了。
在冬季有一种皮肤瘙痒症，它的发作就和皮脂的过度清除有关。这种瘙痒症表现为，一到冬天，皮肤上就起小白皮屑，还痒得不得了。究其原因，就在于过度清洁，使皮肤的屏障功能受损。
参考资料来源：人民网-冬天多久洗一次澡最科学？据说只有10％的人能答对
冬天3~5天洗一次澡最合适。
可根据个人运动多少、年龄、皮肤状况来有所增减。
冬天气温比较低，人们都穿着厚厚的一层衣服，并且冬季的气候非常干燥，人们出门的次数比较少，因此不必每天都洗澡。如果洗澡太频繁的话，容易伤害皮肤的角质层，从而出现瘙痒的情况，同时皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病，或者变得极为敏感。
如果不经常在室外活动，并且没有出汗，可以5天清洗一次。若是干性皮肤，可以1周清洗一次。
如果是老人的话，建议7~10天洗一次澡，年轻人可以5天清洗一次。如果是油性皮肤，可以2~3天清洗一次。
另外不要认为冬天的天气比较寒冷，就使用温度过高的水。如果用温度太高的水洗澡，会让肌肤变得很干燥，出现发红、瘙痒的现象。冬天洗澡水温要适宜。
扩展资料：
冬天洗澡需要注意事项
一、可适当减少洗澡的次数
二、在洗澡中和洗澡后要注意保暖，特别是体弱的老年人，更应该注意。
三、沐浴露不宜过多，洗一次澡搓一遍肥皂即可，过多会刺激皮肤，产生瘙痒。
四、水温不宜太高，洗澡时间不宜过长。
五、饱食或空腹不宜入浴。
本回答被网友采纳医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在寒冷的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。
扩展资料：
专家特别提醒，洗澡时最好把水温控制在32°－35°为宜。水温超过45℃便过高，高温的沐浴会产生过强的去油力，损害皮肤的表层细胞。
选择沐浴产品也很重要。许多人喜欢用泡泡多、洗净力强的皂类、沐浴露洗澡，但在秋冬季节，这样做容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。应选择滋润型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成的保护膜。
参考资料来源：
本回答被网友采纳原来在我们洗澡时 不仅清除了身体表面的污垢 同时也带走了 能够减少水分蒸发的皮脂 再加上冬天空气比较干燥 因此在冬天洗澡频率过高的话 就会让你的皮肤更加干燥 甚至还会增加瘙痒等问题出现的概率 所以在冬天最好是3—5天洗一次澡 这样不仅让身体