第1个回答 2022-06-12
你知道舒适圈吗？
你如何理解舒适圈？
舒适圈仅仅是不上进的意思吗？
待在舒适圈，人会废了吗？人会被社会淘汰吗？人会被时代抛弃吗。
唯有跳出舒适圈，经历痛苦，才能成事吗？
那你会选择现在立即跳出舒适圈吗？
我有个盲目跳出舒适圈的朋友，最近失业了。
只因身边的人都鼓动她趁着年轻要折腾，她脑袋一热，就从擅长的财务工作跳到了销售行业。
做业务搞末位淘汰制，她的性格和能力完全不适合干这个，两个月没到，就被淘汰了。
最近，演员黄小蕾在某节目中，分享了自己因“跳出舒适圈”而过上了更糟的生活，甚至把自己卡到了瓶颈的经历。
当年，她因出演《射雕英雄传》中傻姑一角，被很多观众熟知，
后来陆陆续续又演了很多同类角色，因为演得好，被圈内人称为“疯傻专业户”。
她自己并不排斥，但她的妈妈不希望她继续干演员这行。
于是，黄小蕾从自己的演艺舒适圈一下子跳到了IT行业，可行业内的专业知识，她真的是一窍不通。
之后她又跳到了主持行业，但最终黄小蕾还是决定跳回自己的舒适圈，踏踏实实做一个演员。
跳出舒适圈的黄小蕾，没有如她妈妈所愿，过上更好的生活，反而处处碰壁，看不到自己的闪光点，跳来跳去，跳到怀疑人生。
现实生活中，总有人劝你跳出舒适圈，却没人告诉你为什么要跳，跳出去的后果是什么。
“让你努力”的鸡汤可能用处不大，但“劝你跳出舒适圈”的毒鸡汤一定是害人的。
可能有人会反驳我，人不能永远待在舒适圈里。
可到底什么是舒适圈呢？？？很多人或许都搞错了定义。
一个入行不过才两个月的新人，就自认为已经掌握了行业的大部分知识，觉得自己已经进入了舒适圈，这是他对舒适圈最大的误解。
“舒适圈”指的是一个人所表现出的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适，所以又称为“心理舒适区”。
如果一个人对某个领域的知识技能已经熟练掌握，对于目前的工作完全游刃有余，遇到各种情况都能够顺利解决，那么这个人就是在舒适圈里了。
要想达到这种水平，不仅需要刻意精进，还需要时间的复利。别说两个月，两年都是肯定不够的。
实习生以为自己进入了舒适圈，真实情况是他刚摸到行业的大门。
哪有无缘无故的舒适，所谓舒适圈，分明是自己一砖一瓦拼死拼活筑起的港湾。如果你不顾死活，非要跳出去，那说明那个圈本来就不是舒适圈，顶多算个‘委曲求圈’。
美国心理学家诺尔·迪奇曾提出行为改变三圈理论：舒适圈、学习圈、恐慌圈。
当你处于舒适圈时，可以完全应对手上的工作，会感到有安全感；
当你处在学习圈时，会面临挑战，但不会感到太难受；
当你跳入恐慌圈的时候，面对远超出能力范围的事务，大有可能会崩溃。
由此看来，跳出舒适圈，是与人性相悖的。任何与人性对抗的努力，往往都是无效努力。
比起跳出舒适圈，扩大舒适圈才是有效的成长路径。
《认知觉醒》中写道：“好的成长是始终游走在‘舒适区边缘’。”
如果步子太大，跳出了舒适圈，你会因痛苦而很快放弃。
相反，不断拓展舒适圈的边缘，把擅长的领域不断扩大，将学习圈慢慢变成舒适圈，这样循序渐进的成长，才是最有效且持续的。
那么该如何扩大舒适圈呢？
1.以擅长的事情为圆心，努力打造出一个舒适圈。
2.不断外扩舒适圈边缘，将学习圈扩大为舒适圈。
我有个朋友，前两年公众号做得不错，文章写得好，拿下不少“10万+”。
今年年初，他开始主攻视频方向，在小红书、B站等平台更新视频，如今也是拥有10万粉丝的up主了。
做公众号早已是他的舒适圈，但内容行业变化很快，越来越多的人更愿意把空闲时间用在刷视频上。
如果他一直躺在舒适圈里，必定会走下坡路。
无论是文章还是视频，都是内容，只不过表现形式不同。
他是在舒适圈的边缘，学习与自己擅长领域相关的东西。
从拍摄到剪辑，从文案到呈现，在每天的实践中，他越来越得心应手，做出的视频质量有了肉眼可见的提升。
做视频不仅提升了他的文案能力，还帮助他开拓了新的变现渠道，这才是正确的成长姿势。
作家王欣说过这样一段话，我很认同：
在如今这个瞬息万变的时代，我们每个人都会感到焦虑。
但千万不要随意听从别人的建议，盲目跳出舒适圈。