一旦在操场上训练时发觉周围同学晕倒了，我们应马上向教官报告，并将同学转移到阴凉通风的地方休息。此时应让不适学生口服藿香正气液、人丹之类防暑药物，以及口服凉盐水或白开水。如果情况严重应马上送医院。
军训时，如果感觉自己头晕、眼花、要晕倒，我们切忌硬挺着，正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿，尽量避免直挺挺地倒下云，以免猝然倒地引发摔伤。所以在军训期间我们要预防中暑，大家平时要多喝水，尤其是淡盐水对预防中暑好处多多。盐水中含有丰富的钠离子，适当补充可弥补体内的流失的钠离子基。但淡盐水即可，不宜过咸。
我们也要做好防晒措施，建议大家防晒霜最好随身携带，每隔几个小时涂抹一次。如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤归根晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块灼伤皮肤实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。非训练时间我们也应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
军训时遇到有人晕倒报告给教官或者是教导员，之后再根据情况处理。
其实在军训的时候晕倒是很正常的，特别是女生，不管遇到什么情况，我们首先要报告给老师或者教练，因为在军训的时候教练和教导员不会同时脱离我们能看到的范围，一般都是在旁边看着我们，以防出什么意外，我们看到有人晕倒先别瞒着扶起来，要看倒下的同学还有没有意识，之后再拍一拍他的肩膀，大声的询问情况，观察一下同学的反应。
我们在军训的时候为了很好的避免体力不支，我们一定要好好吃早餐，防止低血糖导致我们晕倒，三餐都要吃好吃饱，这样营养均衡就可以很好的预防，我们在训练的时候会出很多的汗水，要保持我们体内水分充足，最好是能够在水里面放一些盐，避免脱水，训练的时候如果感觉到自己明显不行了，不要硬撑没有必要，报告一声之后脱离队伍到阴凉的地方去，不要给同学们造成麻烦，我们在军训期间一定要按时睡觉，保证有一个好的睡眠。
军训看见有人晕倒一定要报告，因为我们了解的也不多，不要随便去帮忙，要让同学以最快的时间可以接受治疗，避免一些意外的事情发生。