刚被无理的人凶骂了一顿,迅速化解压抑的坏心情的方法,有哪些?

如题所述

1.做你喜欢做的事,让时间去淡忘不开心的事。

2.去公园里散散步,运动一下,让周围美好的景色转移你的情绪。瞬间让心情变美好。

3.去享受一顿可囗的大餐,不要因为坏心情而亏待我们的胃。

4.和交心的朋友倾诉此刻内心的压抑和烦闷。要知道生气会影响我们的健康,同别人说出来就好了。

总之,每个人活在这个社会中都会遇到不顺心之事,懂得化解,笑笑而过。生活照样美好!

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第1个回答  2021-04-12
俗话说(挨骂不疼,骂誓不灵)盛怒的人会自己伤身,时常记住,吃亏常在这个道理。
第2个回答  2021-04-12
你可以再骂回去,或者这样想,我们是有素质的人,不要因为这种人拉低了自己的档次。
第3个回答  2021-04-12
你可以大声地骂回去,当然这个是有一定风险的,或者自己一个人听会儿歌,跑会步,再或者和你朋友分享这件事情,你那压抑的坏心情会好很多,也可以做别的事转移注意力
第4个回答  2021-04-12
刚被无理的人凶骂了一顿,迅速化解压抑的坏心情的方法有哪些?可以出外头散散步,看一看美好的事物,或与自己聊的来的朋友一起聊聊开心的事,看看书或听听音乐都可以把压抑的坏心情忘掉
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