很多在问睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗，根据现在的医疗技术最有效的治疗和步骤主要是以下几个步骤，你得先去医院做个睡眠监测，这是在特定的睡眠中心进行一种夜间试验。也就是多导睡眠监测，用来监测不用的生理信号。
首先通过你的呼吸，气流监控仪器会发现您在夜间睡眠的时候出现呼吸暂停或者阻塞的次数，测理参数主要包括1分钟以上作为暂停，呼吸不足通常是指呼吸气流下降50%以上。然后再看你的血氧饱和度，很多老人的血氧饱和度是比较低的，所以身体机能会出现各种疾病，建议还是使用家用呼吸机来进行治疗。并且通过胸部肌肉运动来测试，你在晚上睡觉的时候是出现的是中枢性的，阻塞性的，其他种类的睡眠疾病可以表现为退步运动。根据第二天形成的脑电波图片，来表现夜间睡觉的时候深度睡眠和浅度睡眠分别多长时间。
其实睡眠呼吸研究是一个比较严重复杂的问题，容不得有半点疏忽，对于解析睡眠监测报告也是一个比较专业的问题，根据北京爱康顺达呼吸机主治医师多年经验发现有很多大夫对于查看总结睡眠监测还是不够专业的。通过计算夜间睡眠呼吸暂停综合征及呼吸不足的数量的总和的平均值，来计算每小时呼吸紊乱的平均值，也就是呼吸紊乱指数RespiratoryDistressIndex(RDI)，或者暂停低通气指数ApneaHypopneaIndex(AHI)。成人RDI大于等于5即可定义为睡眠呼吸暂停综合征。现在最有效的治疗方式就是佩戴家用睡眠呼吸机进行通气治疗，当天晚上就会解决这个睡眠呼吸暂停综合征。