孕妇补硒有什么副作用吗?

Question

如题所述

Answer 1

如果孕妇体内缺硒的话，补硒对胎儿是没有什么危害的，如果不缺的话，最好不要补。有些人很多的服食硒元素片，可能会造成硒元素中毒的症状，有的病人会造成指甲脱落的状况，也可能会造成发炎的，手指甲位置疼痛和部分肿疼泛红的状况，补充硒元素过多，对身心健康会出现非常大的影响。

2、 有些人了解补硒是能够合理推动身体免疫力的提升的，因此很多人都是很多的补充硒元素，常常吃一些稀原素片，会造成病人出现了硒元素中毒了的造成，也可能会造成脱发的病症，也可能会造成恶心干呕的造成。
3、 补充硒元素副作用也是十分大的，因此应当适当的补充，不必一次性用的过多，也不必长期性的应用洗颜素片，一般补硒元素的全过程中，应用硒元素片两月上下就可以有显著的实际效果，防止系原素中毒了的造成。平常多吃一些含硒丰富多彩的食材对健康是比较好的，根据应用内服带有营养元素的保健产品的方式开展面部保养，长期性的应用保健产品也可能会造成缺乏营养的，造成可能会造成补硒过多的病症，因此平常能够根据饮食搭配的方式开展调养，那样能够补充身体所需要的成营养元素，针对硒元素的补充有非常好的功效。硒元素的补充方式是比较多的，因此应当开展有效的调节，平常能够挑选应用内服硒维康口咀嚼片的方式来补充硒元素，可是一次性不能用的太多了，最好是应当遵医嘱开展营养元素的滋补养生。在怀孕期间的话补充这个没有什么危害，不用担心的，饮食均衡，多吃一些水果蔬菜，多注意休息。最好咨询一下医师，希望可以帮到你

Answer 2

硒可以预防胎儿致畸。硒通过谷胱甘肽氧化物酶发挥强大的抗氧化作用，能对抗活性氧和自由基氧化细胞膜所产生的种种损害（如使DNA、RNA、酶等生化异常），干扰核酸、蛋白质、粘多糖及酶的合成及代谢，直接影响细胞分裂、生长发育、繁殖、遗传等，从而保护细胞膜的稳定性、通透性、使机体的生命活动正常进行。