通货膨胀会导致物价上涨，在我们生活中通货膨胀正悄悄地吞噬着银行存款。一般老百姓面对通货膨胀，可以参考以下三种方式。
货币本身没有价值，是通过购买力体现出其价值。如果货币的发行量大于市场供需，便会出现通货膨胀，物价的上涨的现象。
比如以前一块豆腐一元钱，现在一块豆腐四元钱，货币的购买力下降，这种情况便是通货膨胀。
通货膨胀出现时很微妙，一般人很难觉察到。百姓不像投资家，有大资产投资房地产等保值产品。
百姓想要跑过通货膨胀很难，但也要想办法缩短距离。普通百姓想要在物价频频上涨生存下去，就要增加收入的渠道。
比如可以利用业余时间做些副业，资产增多才能考虑接下来资产分配问题。像月光族，房奴，卡奴等，在通货膨胀中会很艰难。
副业兼职目前的渠道比较多，比如兼职外卖员、兼职快递员、兼职分拣员、兼职写手、兼职主播、网约司机等。
随着互联网的发展，就业岗位的增多，只要肯努力增加收入不是问题。收入增加后，摆脱负资产，才能真正意义上拥有资产。
现在很多年轻人喜欢提前消费，网上贷款成为潮流，但贷款本身就是一种负资产。想要增加收入，除了多赚钱，还要减少负资产。
资产增多后，便可以进行投资理财。在通货膨胀下，将所有的钱存在银行不是明智之举。鸡蛋不能放在同一个篮子里，要分配资产减少风险。
先说一下为什么钱全部存在银行是不明智的，因为在通货膨胀的影响下，银行里存款的金额不会变，但市场上物价却在不停地上涨。
也就是说你在银行存钱的时候，存进去一千元的购买力，和取出来一千元的购买力完全不同。尤其是那些想用存款养老的老人们，更是不划算。
所以在通货膨胀的环境下，要把资产分配开，利用优质资产对抗通货膨胀。比如基金、股票等理财产品，都可以考虑进去。
黄金是通货膨胀下的宠儿，这里的黄金不是黄金首饰之类的物品，而是单纯金条或虚拟黄金。
因为黄金首饰里面除了本身黄金的价钱，还有手工费、品牌费、设计费、店面费等。所以黄金首饰不具备对抗通货膨胀，在购买的时候需要理智判断。
而且黄金首饰在回收时，其他附加费用，是不会算在回收首饰价格里面。大家想要买黄金保值，可以到银行购买虚拟黄金等产品。
身体是革命的本钱，好的身体不仅能赚更多的钱，还是一种省钱的方式。俗话说，不会因贫生病，但会因病变贫。
所以想要对抗通货膨胀，就要有一个好身体。身体不好赚再多钱，也会搭进去，更没有机会去享受这笔钱。
平时上班族运动量比较少，经常熬夜加班，饮食不规律等，都会引发身体毛病。年纪轻轻的年轻人，身体还不如一位老人好。
所以平时再忙也不要忽视自己的身体，现在猝死的年龄越来越小，人生刚开始就已经落幕。留下妻儿和父母，为你伤心欲绝。
上班族平时可以利用空闲时间，做一些简单的运动，比如瑜伽、呼啦圈、热身操等，需要的场地不大，在家就可以运动。
每天抽出半个小时锻炼，长时间坚持下去，身体会越来越好。还有一点最主要，就是有规律的睡眠。
睡眠好坏直接影响一个人的健康，睡觉前不要喝咖啡，不要玩手机，不要看电影，不要刷视频。给自己创造一个安安静静的氛围，养成习惯后，自然到点就想睡觉。
现在生活节奏越来越快，很多年轻人喜欢吃外卖，殊不知外卖也在悄无声息地毁了你的健康。
外卖存在很多问题，比如含油大，餐盒有潜在危险，一些黑心商家制作环境差，添加配料复杂等。平时大家偶尔放慢生活，自己动手做一份便当更健康。
在通货膨胀的情况下，大家不要把钱全部存入银行，要平均分配资产，用好资产抵抗通货膨胀。
其实真正抵抗通货膨胀的方法，是增加自己的知识水平。钱存在哪里都会出现贬值，但你的大脑并不会。
首先回答一下通货膨胀，简单的讲是CPI物价上涨，通货膨胀是一直存在的， 只不过通货膨胀是高通胀，还是低通胀的问题，如果是低通货膨胀物价的上涨不是很大，我们把钱存在银行里面贬值不是特别快，如果是高的通货膨胀，我们把钱存在银行里面贬值的速度会更快一些，我们明显感觉到现在100元购买不到多少商品，明显的感觉到钱不值钱了，很多人会想怎么让钱不快速的贬值，很多人会想到钱不应该存在银行里面，我们不把钱存到银行里面，这时很多人会想到投资理财，但是投资理财是有很大风险的，很多人投资理财往往是亏损的，投资收益往往跑不赢银行的存款利息，这时我们才明白把钱存到银行里面是最正确的方式。
我记得前段时间有经济专家研究通货膨胀每年的利率大概达到10%，换句话说也就是如果我们存钱的利率达不到10%，那么我们的钱就是在贬值的，存起来的意义不大，我可以看到银行当中的理财产品大概就在4%左右，这个利率远远小于通货膨胀，如果我们把钱存在银行的话，那么就是在浪费钱，我说这句话的意思是让我们不要存钱吗？事实上不是这样的，钱是我们生活的必需品，所以有一定的资金放在银行还是很有必要的，但在通货膨胀的条件下，我们更应该把钱转化成一些固定资产，例如事业，房子，黄金，收藏品，优质的股票期货等等，是把大部分钱存入银行进行贬值。
那么老百姓在面对通货膨胀的时候，应该怎么办呢？可对于老百姓来说，股票期货都离得太远，我觉得老百姓应该更多地把钱投入到自身价值的提升上，使自己的能力得到充分提高，从而创建属于自己的事业，这是回报率最高的一种方式，当然也可以去购买一些房子，黄金，收藏品等等，等待其价值上涨的时候卖出去。
老百姓可以通过以下几个办法来应对通货膨胀：
1、适当选择多元化的理财投资，除了上述的股票、债券、房产、贵金属、商品期货等，虽然市场不太健全，但在控制风险的基础上进行投资，还可以选择稀缺品进行投资保值，如书画、古玩、珍藏品、古玉、沉香、邮票等在充分了解的基础上进行投资保值；
2、在股票投资时可以对一些稀缺板块进行研究，如新能源、低碳环保等行业进行了解和分析，果断建仓，克服贪念，专注熟悉的股票做好波段，避免多元化的股票组合操作，这样及时了解信息变化，降低投资风险；
3、对合适的项目进行私募投资，在对项目充分了解的基础上参股企业，也可以用借款的方式（债权投资），通过收益的策划取得回报；
4、对一部分自己熟悉信用好的企业，进行民间借贷，期限不要太长，一般在一年内按月计息，也可以要求对方提供一定小范围的担保；
5、对房地产也可以适度介入，一线城市的房价已经很高了，可以关注二、三线城市进行投资，跌价风险较小，人口的不断增长，房地产刚性需求是存在的，房地产升值潜力还是很大的。
拓展资料：
通货膨胀可以分为三种
第一、良性通货膨胀
良性通货膨胀有三个特征：老百姓收入增加、物价温和上涨、大家生意好做。
良性通货膨胀对老百姓有利，并不是什么可怕的事，而是好事。因为随着经济的发展，人民生活水平提高，对物质消费越来越多，自然导致物价温和上涨。
第二、恶性通货膨胀
恶性通货膨胀有三个特点：物价连续大幅上涨、老百姓收入温和上涨、生意因为货币贬值而亏损。
恶性通货膨胀是物价上涨率特别高的、通常也是加速的通货膨胀的过程。是不按市场发展规律和需求，乱印钞票的结果。一般在战乱时，或者一些弱小国家发生。
第三、滞涨
滞涨有三个特点：物价温和上涨、老百姓收入不增加、生意不好做。
停滞性通货膨胀，简称滞胀或停滞性通胀，在经济学、特别是宏观经济学中，特指经济停滞，失业及通货膨胀同时持续高涨的经济现象。
2、通货膨胀是有钱人收割穷人的机会，很简单的道理，原先给工人发工资100元，通胀之后，工资还是100元。即便是涨工资，涨工资也是在通胀之后的，信息不对称造成的时间差，有工作的还好，因为涨工资虽然慢，但是最后还是会涨工资的。而那些没收入的，或者低收入者，本来就穷，通胀会导致他们更穷。
3、存钱吧，钱放在银行里，一时半刻不会没有了。真的需要用钱的时候，哪怕是一块钱储蓄都比没有强。不要相信什么理财，理财协议里都写得明明白白，理财有风险，这个风险就是对方赚你钱的地方。俗话说你看中的是人家的利息，别人看中的是你的本金。
4、应对通货膨胀最好的三样东西，银行，黄金，土地。而这三样，都不是你的，尤其是在中国。土地是租的，黄金限制交易，银行那是什么人都能开的吗？
6、如果你钱多，记住紧缩的时候消费，通胀的时候储蓄。储蓄不等于不消费，储蓄是为了等待将来紧缩来临的时候消费。一个简单的市场原则，就是什么降价了就买什么，一个东西降到他原有的价值之下了你就可以买。比如买房，如果一个地方房价持续下跌，但是跌到不能再跌的时候，你就可以大量买入了。比如股市，如果股市崩盘崩到没得崩了，你就持续买入就对了。杀涨买跌，逆操作。不贪婪，不冒进，不当第一个吃螃蟹的，不赚最后一分钱。
7、面对通胀，不一定所有人都能熬过去，也许有人在通胀中就崩了，老百姓一定要互帮互助，团结起来，共同抵御通胀。不让队友掉队，队伍越大，抗通胀能力就越强。