四岁的孩子每晚睡眠多长时间是最佳的

如题所述

8-10小时就可以了,不过最好是自然入睡与自然醒来为好,不可强求。每个人的身体情况不同,强迫睡觉反而对身体不好
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第1个回答  2016-10-25
宝宝四岁,一般最好晚上八点半到九点钟左右开始睡觉,然后第二天基本上六点到七点起床!这个时间段是对小宝宝来说最重要的睡觉时间哦!不要让宝宝太晚睡觉倒是真的,其实早点起来不要紧的哦!本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-10-25
一般都是晚上八点--九点睡,第二天早上七八点醒都没问题,中午在午睡会,小孩子长身体的时候不能睡太晚,我家宝宝也是四岁多,每天都这样睡的,身体也不错
第3个回答  2016-02-26
一般达到8小时就是可以的了,中午在睡1-2小时每天的睡眠是足够的,如果睡太多孩子晚上会很难入睡,我家现在一般就是这时间规律
第4个回答  2016-10-25
四岁应该是能睡多久睡多久,不然智商跟不上
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