做酸奶的益生菌粉可以直接吃，没有什么问题的，反而还会有一些好处。益生菌粉可以防止腹泻，有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。改善便秘，益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。
还可以增强免疫，益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病毒感染，对于经常感冒发烧等免疫力低道下的婴幼儿，服用之后，其免疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。
扩展资料：
母乳中含有益生菌，牛奶喂养儿比母乳喂养儿肠道中有害菌的比例要高很多，腐败梭菌、肠杆菌的检出率高，这也从其粪便的差异性反映出来。
跟踪研究发现，这种有害菌比例较高的情况会导致孩子长大发生便秘、腹泻，远远高于母乳喂养儿。给非母乳喂养儿经常补充益生菌，就能减少非母乳喂养的不利影响。
主要是由于抗菌药不能识别有害菌和有益菌，它在杀死致病菌的同时，也杀死了有益菌，导致肠道菌群失调。
参考资料：百度百科益生菌粉
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第1个回答 推荐于2017-12-16
直接吃其实就相当于喝一杯水一样，因为发酵菌粉需要一段时间才发酵，然后直接吃都没有发酵，对身体没什么影响。本回答被网友采纳
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