冬天怎样让皮肤变好 5个方法教你保湿补水
1.精华必不可少
在皮肤缺水的情况下，除了要使用补水面膜以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。因为精华的分子很细小，可以有效并且快速进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。
2.多喝水
只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。不必等到自己口渴的时候才喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水也不要一吃喝太多，少量多喝才是正确给身体补充水分的方式。
3.使用加湿器
在床前，客厅等地方摆放一些加湿器，因为加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。
4.多吃含水量高的水果
补水皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等水果
5.补充胶原蛋白
想让肌肤由内而外的饱满起来，胶原蛋白起着关键作用，而肌肤想要顺利的吸收水分及营养，和胶原蛋白是分不开的。气温的降低，肌肤中水分的含量不断下降，胶原蛋白也会不断流失，因此，日常补充胶原蛋白，可减少胶原蛋白的流失，修复好肌肤的损伤，提升肌肤保湿和防御的技能。
追问脸部皮肤暗淡无光怎么办 皮肤暗淡无光泽是什么原因
追答脸部皮肤暗黄无光怎么办？
1、强力卸妆能美白
因为每天的妆容如果遗留在脸上,会造成皮肤暗沉等不好的结果,而清洁可以更好的美白肌肤,所以美白第一招,卸妆一定要干净。
2、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
3、调整作息
平时,我们要调整好作息时间,千万不要再熬夜了,熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡,失去光泽,生长皱纹,变得松弛。
4、做好防晒
外出一定要注意好防晒,防晒是美白的关键,可以擦防晒霜,也可以选择戴墨镜和防晒帽,这都是个人选择了
1、睡眠不足
人一生的三分之二在睡眠中度过,充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复,更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长,老化的角质细胞会排走。
2、角质层过厚
由于懒惰而没有把脸洗干净,导致垃圾污垢在毛孔中堆积,角质层越来越厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。
3、皮肤干燥、缺水
整天都坐在空调房里,皮肤越来越干燥,使得皮肤没有了光泽,显得暗沉。
4、洁面不彻底
有的时候偷懒卸妆不用卸妆油,只用洁面乳,这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢,然后氧化变质。污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。特别是鼻子,毛孔被堵塞了,就容易产生黑头等,使鼻子看上去皮肤特别暗。
护肤的小技巧有哪些？
1、选择适合自己的洗面奶
在选择洗面奶的时候,要根据自己肤质来选择,肤质不同所需要的清洁效果也不一样,比如说油性肌肤需要的是一些清洁力超强的洗面奶,而混合型肌肤由于脸颊偏干,T字部位油,所以要选择洁净力一般的洗面奶,中性肌肤比较难打理,选择一般的泡沫型洗面奶即可,主要是让洁面后的肌肤不紧绷,最后干性肌肤就要选择无泡沫的洗面奶,让肌肤清洁后感到无比清爽。
2、调节洁面时水温
洁面是护肤最基础的步骤,而将洁面时候的水温控制好,则可以有效收缩面部毛孔。让肌肤无瑕柔润。肌肤毛孔在受热时会轻微张开,而在遇冷后则会渐渐收缩。因此,在使用洁面单品洁面时可以用温水令毛孔张开,让洁面产品深入毛孔深层。洁面后则用冷水轻拍面部,让张开的毛孔再闭合气来。
3、抵御紫外线
即使没有太阳,我们周围还是充斥着云层所散射的紫外线。防晒产品不易厚涂,否则容易堵塞毛孔;还要注意在出门前使用,防晒才能在阳光下发挥保护作用。
我看你也不是什么很勤快的人，否则也不会问这种问题。所以我就给个很简单的方法吧。
手上擦点护手霜，嘴巴抹点唇膏。
脸上麻烦一点：
洗面奶清洁；
抹点面霜/乳液；
差不多就够用了。反正你只是皮肤干燥，没其他肌肤问题。
追问脸部皮肤暗淡无光怎么办 皮肤暗淡无光泽是什么原因
追答我判断你是皮肤缺水，自己身体也不大好。
真正要皮肤好一定是内调外养的。别信那些一大段一大段复制粘贴过来的，基本上用处不大。
除了上面的护肤之外，好好吃饭好好睡觉吧，最好运动下，不过我估计你懒得运动。劝了很多人，他们还是相信美白产品。