第1个回答 2019-02-23
晚上半夜吃夜宵对身体是不好的因为会消化不好晚上还要睡觉吃的多了会很难受这种晚上吃夜宵的习惯每个人都有但是也要注意身体哦不要经常吃夜宵
第2个回答 2019-02-23
晚上吃夜宵对身体不利,易加重胃肠的负担,长期如此易引发胃肠道疾病,也不利于养生。人在睡眠时胃肠运动减慢,晚上吃过夜宵就睡了这时胃肠运动减弱,食物在胃里不就加重了胃的负担了吗?长此以往不就出问题吗?所以还是改掉这个不良习惯,佛家养生讲过午不食,从中医阴阳学说上讲还是有道理的,晚饭还是尽量少吃点,对身体健康还是有益的。
第3个回答 2019-05-18
我也是哈,一天4顿饭,每顿都吃的不多,大概67分饱,吃多了撑得慌,于是到了半夜10点一过11点左右肚子就有点饿,不吃吧就不舒服睡不着,就得吃点夜宵,比如下点挂面,泡个方便面,煮几个鸡蛋,或者吃点零食,面包啥的。
第4个回答 2019-02-23
晚餐过后又吃宵夜的话,对一般人而言是比较不好的。因为身体好不容易才将晚餐处理完准备睡觉觉了,你又吃宵夜来「叼扰」肠胃道,很烦的耶!所得到的报应是:消化系统整夜工作,身体得不到充分休息,第二天就给你闹罢工。因此前晚若吃宵夜,隔天通常会感觉比较累、没睡饱。不仅易诱发胃癌,还容易引起肥胖、糖尿病等多种其他疾病,所以,这是一种不良饮食习惯,应尽早克服。