第1个回答 2010-03-26
你有高压锅没？
胃病吃小米粥最好了，养胃。
小米半碗，加3碗水，高压锅冒气改小火一分钟，停火。
等高压锅的气消了，就可以吃了。
既省时，又好吃！
第2个回答 2010-03-26
1大米淘净后，加水浸泡半小时。
2、泡好的米，换成足量开水（一次性放足水，过程中不要加水，一般是米水1:3的比例）。
3、大火煮开后，换成小火煮约30~40分钟
4、米下锅时，用勺子搅拌一下，煮20分钟后再多搅拌几次，直至粥熟。
6、可准备些枸杞、山楂片，洗净后于粥7、8成熟时放入锅中一起煮。
配方土豆蜂蜜适量。
上班族买个智能吧往里一放就成
将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。
服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程
不要暴饮暴食，要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料;
3、不要喝酒抽烟;
4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等;
5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;
6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉
夏天要到了可惜
第3个回答 2010-03-26
向锅里添两碗水，待水沸腾后，向锅里下淘好的米，大概一勺的量。煮十分钟后关火，焖二十分钟，在开火煮沸，这样煮的大米稀饭又香有粘，很好喝，还很养胃。小米稀饭也是同样的方法，加几个大枣更好。希望帮到你。祝你身体健康！
第4个回答 2010-03-27
向锅里添两碗水，待水沸腾后，向锅里下淘好的米，大概一勺的量。煮十分钟后关火，焖二十分钟，在开火煮沸，这样煮的大米稀饭又香有粘，很好喝，还很养胃。小米稀饭也是同样的方法，加几个大枣更好。
第5个回答 2010-03-27
用高压锅就好了啦。把米放进水里，水多一点。