日常生活中如何养护好我们的肝脏？

养护好我们的肝脏应该注意什么?

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第1个回答 2019-07-11

不要经常熬夜，喝酒不要贪杯，饮食方面也要注意一下

第2个回答 2019-07-11

少吃油腻食物，少喝酒，少熬夜。

第3个回答 2019-07-11

喝酒跟肝脏有直接的关系，少饮酒

第4个回答 2019-07-11

尽量少则抽烟喝酒，暴饮暴食

第5个回答 2019-07-11

少吃油腻的食物，少喝酒

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如何保护肝脏?视频时间 01:44

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冬季怎样养肝?答：1.均衡营养我们想要更好的养肝饮食上就是比较重要的方法，在我们食用的食物要做到均衡营养，并且每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。可以经常的食用绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。2.喝奶制品奶制品也是我们在生活中...

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