抽血就会晕该怎么办？

Question

从小到大每当抽血打针就会晕，心脏跳得很慢感觉人要死了。现在长大后会自我安慰稍微好一点了。有什么办法可以减轻抽血晕针晕血的负面作用？

Answer 1

你这个是典型的晕血，在抽血的时候可以看下你刷其他地方，也可以遮住眼睛，不看到血液，不看到血液就不会产生恐惧，就不会反射到大脑皮层从而出现意识上有惊恐、心悸、眩晕等反应，生理及躯体上表现为血压升高，心率加快，反胃，肢体无力等。这些实际上是一种特殊的精神障碍。

Answer 2

那是晕血，主要是意志不坚强造成的，多锻炼。