可以到社保局补缴、中介补缴、后续补缴这三种方法补缴，具体如下：
1、社保局自缴
对于本地人来说，是可以直接到社保局去办理的，可以交城镇职工社保，也可以交城镇居民社保。
2、中介代缴
选择一个合适的社保代理机构代为缴纳，是最直接最省心的补救办法，但缴纳的数额会较高，我们需要支付的费用不仅有社保必须的费用，还有社保代理机构的服务费。
3、后续补缴
养老和医疗保险的年限都是可以累计的，如果断缴了只要后面补缴够年限就可以。所以我们也可以选择在今后的某个时间补缴，小编建议最好在退休前补交满15年。
当然，如果遇到到了退休年龄还是不够最低缴费年限的情况，可以在户籍所在地办理养老保险延期缴费，如果是外地户籍则需要缴够10年才能办理延期缴费。
根据《中华人民共和国社会保险法》第五十八条规定：
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
《中华人民共和国社会保险法》第六十三条规定：
用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。一般情况下，补缴保险的期间根据社会保险费征收机构视企业情况而定。
扩展资料：
单位补缴社会保险所需材料：
1、《劳动合同》复印件1份；
2、参保员工身份证复印件1份；
3、经办人员身份证原件与复印件1份；
4、《单位职工补缴社会保险费申请表》原件一式2份（在城区管理部领取，需加盖单位公章）。
追问可是现在有规定现在不让补交了啊？