尽量少看电视手机电脑，光线强烈的东西
其他注意事项：
术后白天出门或到光线较强的地方请带上墨镜（偏光镜）,墨镜（偏光镜）可阻挡风沙及紫外线对眼睛的伤害,一般戴镜一个月左右,夏天可延长佩带时间.术后一个月内避免脏水,浴液,洗发水等进入眼睛,半年之内不宜游泳；三个月内注意眼睛多休息避免太疲劳,多进行看远的活动,更有益于视力的恢复：术后注意眼部不可受外伤及碰撞,三个月内不要进行重体力的劳动,不可参加拳击,足球,篮球,羽毛球,骑摩托车等有可能对眼睛产生危险的活动；术后一个月内饮食尽量清淡,营养,全面,不接触烟酒,有充足的睡眠利于眼睛更好的恢复；术后第一天,术后第三天,第十天,一个月,三个月,半年,一年定期复查,复查时请携带复诊卡,病历,在眼药水没用完之前,每次复查也请带上全部的眼药水；点眼药水的正确方法：点眼药水之前,洗净双手,指甲不可过长,坐下或平躺,坐下时头后仰,用左手食指将眼睛的下眼皮向下拉开一点.
近视眼激光手术后需要注意下二周内不要用化妆品，不要使用香水、啫喱水等
指导意见：
注意下洗头时不要让脏水进到眼内。夏天出门时最好戴太阳镜，可以给与药物左氧氟沙星滴眼
激光近视手术之后会出现短期的眼睛发红情况，一边持续3-5天就会恢复。如果持续时间较长建议及时复查，如果术后一段时间后出现的眼睛红，建议注意休息和眼睛卫生，养成良好的用眼习惯，到时间后复查一次。眼睛红是每个手术后的正常表现，消退的时间因人而异。有时候因为飞秒手术做完会有一段时间有眼干的反应，会影响消退。如果没有其他症状可以不用太在意，用一些人工泪液，慢慢就消退了。但是也要注意排除感染的可能，建议你去医院就诊，而且本身一个多月也该去复查一下的。要排除感染的可能。
术后要按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。使用两种以上眼药时，二者间隔10～15分钟即可。术后应不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。手术切口约三周内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。恢复期避免长时间用眼看书报，以防术眼疲劳。指导意见：高度近视容易并发眼底病变，建议出现视力下降应及时就医。每年定期检查眼底，及早预防周边眼底变性导致的裂孔，防止发生视网膜脱离。
病情分析： 一个成功的准分子激光手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药和随访分不开。准分子激光术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用。指导意见：准分子激光手术后通常要用激素眼药水1～2个月，目的是为了促进术后的恢复和防止近视回退。而激素眼药水具有升高眼压，导致激素性青光眼的可能，因此准分子激光手术后用药期间一定要定期到医院复查，尤其要随访眼压。另外，对于LASIK手术者，由于角膜瓣的存在，术后应避免外力碰撞术眼，以免导致角膜瓣移位严重的后果。
看电子产品的时间主要看年纪
年纪越小看的时间越短，年纪越大可以适当的看，只要不过度用眼就可以了