发现自己不被爱时，曾用怎样的方式进行自我疗伤？

Question

如题所述

Answer 1

生活总是会时时刻刻提点你，要好好爱自己才能好好爱别人。但人的感情总是会经历一些颠簸的岁月，而每个人的爱都不一定是相互的，就像不是每个小孩都能分到心爱的糖果。不管是爱情还是友情，亦或是亲情，当你成为那个不被爱的人时，你都要学会自我强大，自我治愈。

独自去旅行。那次失恋的时候，总觉得生活没有了念头，心里有太多的不甘，没有哭闹也没有争吵，就这么平平静静的结束了一切。但自己也深刻地知道看似表面平静，其实内心早已伤痕累累。掩盖情绪只是为了让自己看起来不那么狼狈。而我也明白不被爱是常态，要试着重新振作起来，于是我选择了独自去旅行。杭州，一个美丽的城市，我去了最有名的景点西湖，我坐在小船上听着船夫碎碎念着很多的故事，介绍着景点的来历，波光粼粼的湖面让我感受到了从未有过的宁静，下船后独自绕着西湖走了一圈，看着一路的风景，真的让人心旷神怡，一下子觉得生活其实很美好，自己一个人也可以很好。

让自己忙碌起来。都说人一旦闲下来，就会更容易胡思乱想，所以充实自己的时间也是一种自我治愈的好方法，去报个兴趣班学习是很不错的选择，把自己除了工作以外的空闲时间都用在兴趣学习上面，让自己时刻处于忙碌的状态，处于一直学习和研究的紧绷状态，这样状态下的你还有什么心思去思考谁爱不爱你，你只想变优秀！

陪陪最疼自己的人。发现自己不被爱时，并不代表没有人爱你，只是恰巧你所投入感情的对象不接受你而已，但其实生活中还是有很多被你忽略的爱存在，你需要去发现。例如陪伴你长大的人，我从小是在外公外婆身边长大的，但是小时候只想要一心离开家寻自由，但慢慢长大发现，家才是最好的地方。每次有什么不开心，只要回到那个小院子，陪着外公外婆吃饭聊天散步，我就觉得很满足。我就觉得自己没有不被爱。

Answer 2

把自己关在房间里，自我放纵一两天，把自己的不悦全部发泄出来，想哭就放纵哭，不要撇在心里，把自己的情绪发泄完后，你觉得整个人都轻松了很多。

Answer 3

发现自己不被爱时，当自己全心全意的付出反而被对方当成伤害的武器，你应该潇洒且毫不犹豫的离开，不是你不优秀，而是他不值得你去爱。

Answer 4

我会把生活的重心转移到和朋友的接触上，通过和朋友的互动来弥补我内心的伤痛。偶尔也会自闭一阵，就谁也不理。