心慌胸闷喘不过气，常按哪些穴位，可缓解不适？

Question

如题所述

Answer 1

       心慌胸闷、喘不过气来通常是一些疾病的前期征兆，如冠心病、心脏病、高血压、心律失常等，切不可忽视这些症状。那么当我们发现自己有以上症状时，可以先通过按摩以下几处穴位缓解不适，然后再就医会诊，通过药物治疗解除病痛。

       按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次约揉50-100次；推膻中穴是指用你双手的大拇指指腹从膻中穴向外推，每次约推50-100次。

       按摩内关穴。内关穴位于我们的手腕横纹约三手指宽、中央凹陷处。内关穴主治的是心绞痛、心律不齐等症。由于内关穴位于手腕处，我们平时可以利用走路或者闲暇时间按摩一下内关穴，特别方便。按摩内关穴时，应该用左手的指腹按摩右手内关穴，揉2-3分钟即可，然后交换左右手，用右手按摩左手的内关穴。按摩时需注意力道合适，千万不要用蛮力按摩，通常情况下以穴位酸胀为最佳按摩效果。

       按摩神门穴。神门穴位于小拇指延伸下来到手掌根部末端的手腕横纹凹陷处。神门穴主治心绞痛、神经衰弱、精神分裂等症。按摩时应用一只手的拇指指腹按摩另一只手的神门穴，按摩2-3分钟即可。按摩时要注意一下力道，不要太重或太轻，平时没事做的时候也可以顺手按摩按摩神门穴，对心脏有很好的保护作用。

     以上三处穴位，平时有空时就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增强身体素质。

Answer 2

心慌、气透不过来可以按压人中穴和譠中穴、合谷穴,但是如果不是专业操作的话,可能找的穴位位置不够那么准确

Answer 3

按虎口，还有就是两个胸部中间的檀中穴，内关穴。

Answer 4

心慌胸闷喘不过气的话可以选择按一下神门穴，但是建议还是专业人按摩比较好。

Answer 5

有可能是要生病的预兆哦，身体给的不良反应，一般按摩一下膻中穴，胸口正中央，内关穴，在大动脉位置，可以缓解。