失眠是神经衰弱的一种重要表现。到睡眠时间不能安然入睡,确实是人生一大憾事,而每天又有多少人为这样的憾事而烦恼。每当夜深人静,辗转反侧,烦躁不安,便试图强行控制情绪来诱导入睡,然而每每事与愿违,强行迫睡带来的只能是大脑的兴奋,以致翌日头昏脑胀,全身无力,整日精神不振,严重影响正常工作及生活。每当入夜,又担心睡不好,如此恶性循环,苦不堪言。
失眠还可以由一些疾病引起,如脑动脉硬化、椎底动脉供血不足、脑梗死后遗症、贫血、糖尿病、颈椎病等。有些更年期妇女,也可有较重的失眠表现。
长期失眠可出现头昏脑胀、疲乏无力、记忆力减退等症状,对人体的生理功能调节有很大影响,有的妇女会出现月经失调,男子会出现阳痿、早泄、遗精等症状。这些症状的出现使得病人精神更加紧张,加重失眠,导致恶性循环。
失眠重者不得不长期依赖药物入睡,然而长期服用安眠药、镇静剂会产生成瘾性,还会影响人的思维功能。许多人也想挣脱安眠药的束缚,所以我们建议大家可以先在生活中想想办法,尽量摆脱失眠的困扰,实在难以有效,再言服药。
心火 痰火还有就是心血不足
失眠的问题