什么是篮球基本功,具体有哪几类?

如题所述

篮球基本技术:
投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!
突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球,等等!
防守:滑步、切球、障眼法等
以上属于篮球基本功,与身体素质无关,只要训练的好,相互配合使用的越熟练,技巧就越丰富!
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第1个回答  2020-03-18
变向运球,胯下运球,转身运球。
投篮,上篮,防守,传球。
还有球性的培养,身体素质的提高等,比如说单手运球,及左右手运球都要娴熟,速度,体能,弹跳,等都是篮球基本功要练的
第2个回答  2021-05-28

篮球基本脚步训练动作_八个篮球基本功_篮球教学

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