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什么是篮球基本功,具体有哪几类?
如题所述
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推荐答案 2020-03-25
篮球基本技术:
投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!
突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球,等等!
防守:滑步、切球、障眼法等
以上属于篮球基本功,与身体素质无关,只要训练的好,相互配合使用的越熟练,技巧就越丰富!
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其他回答
第1个回答 2020-03-18
变向运球,胯下运球,转身运球。
投篮,上篮,防守,传球。
还有球性的培养,身体素质的提高等,比如说单手运球,及左右手运球都要娴熟,速度,体能,弹跳,等都是篮球基本功要练的
第2个回答 2021-05-28
篮球基本脚步训练动作_八个篮球基本功_篮球教学
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篮球基本功有哪些,
请详细说一下
答:
篮球基本功有
1、手的基本功
。指手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在传接球、投篮、
运球
时手指手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量。2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬(地)、转(身)、变(变速...
篮球基本功
是
什么?
答:
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分
。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性,还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后,就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。二、传接球 传接球训练篮球...
篮球
里的
基本功
包括
哪几
样?、
答:
抢断球是篮球的基本技术之一
,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的
运球
手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时...
什么是篮球
的
基本功
答:
篮球基本功,指篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,或是所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动,跳跃,传球,
运球
,上篮,投篮等一系列的基本动作或基本条件。 1、运球 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运...
篮球
的
基本功
是
什么?
说的要
具体,
特别的具体呀!!
答:
篮球基本功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一,指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员,技术一般均较好。
手的基本功
是控制支配球动作的主要环节,而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、...
篮球
的
基本
技术是
什么?
答:
篮球基本技术动作有移动、传接球、
运球
、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。一、移动是运动员在篮球比赛中,为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。 移动是篮球技术的基础。在进攻中运用移动的目的,是为了选择位置、...
学
篮球
的
基本功
是
什么?
答:
2、投篮:投篮是篮球的核心技术。投篮技术包括持球方法、投篮姿势、瞄篮点、协调用力、出手角度和速度、投篮的弧度等多个环节,才能形成一套完整的技术动作。3、传接球:篮球是一项团体运动,除了
运球
和投篮之外,传接球也是一项必须掌握的基本功。传接球训练需要与他人合作练习,首先要练习相互之间的原地传球...
打
篮球
都有
什么基本功?
答:
篮球,
英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896...
篮球
的
基本功
包括
哪些
答:
在扎实的练好三种原地练习之后,应该有一些运球的手感了,就可以进入到这四项基本运球的训练了,这四项基本运球的练习最需要注意的就是节奏感,还有就是随着练习的深入,要尽可能的加快动作的速率。熟练掌握,并且结合运用这四种基本运球之后,相信你的突破过人已经变的很容易了。
篮球
最讲
基本功,
以上这七种练习就是运球这个...
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