正常人长期吃汤臣倍健维生素b好吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，是可以的，实日常饮食如果不挑食，B族维生素是最不容易缺乏的。同时由于它是水溶性的，长期服用并不容易引起体内堆积。但是，如果单纯作为营养素来吃，那么更推荐通过日常饮食补充。如果作为药物治疗，推荐对症选择，祝你健康！

Answer 2

维生素B是可以长期服用的，因为它是水溶性的，长期服用并不容易引起体内堆积。