我常运动,骑动感单车能骑两小时,今天第一次跑步,在跑步机上以10-14速变速跑10分钟心脏稍有不适

我常运动,骑动感单车能骑两小时,今天第一次跑步,在跑步机上以10-14速变速跑10分钟心脏稍有不适,其它无碍,是不是心脏病?

跑步消耗比较大,骑单车速度一般的话是不怎么费力的。第一次跑步累是正常的,身体肌肉和呼吸节奏都不适应自然不适,前期可以放慢速度,找到自己合适的故意节奏。追答

人的适应能力很强,跑个一星期就上状态了,慢慢来,循序渐进才是对身体好的。

追问

心脏好吗?

追答

心脏就是天生问题了,我贫血再怎么跑也比别人跑的里程少,身体跟不上没办法。一般不会心脏太差的吧,自信点。

追问

我够自信了!

追答

- -大哥你第一次跑累能不正常吗!不要这么苛求自己啊!我第一次长跑都累成狗了。

追问

但我骑单车不累啊!

但我骑单车不累啊!

追答

呼吸节奏不对心脏当然难受,若是心脏病光这个情况怎么可能推测的出来,看病可没这么简单,建议去医院体检,反正不是提倡多体检。

呼吸节奏不对心脏当然难受,若是心脏病光这个情况怎么可能推测的出来,看病可没这么简单,建议去医院体检,反正不是提倡多体检。

城市平地骑单车当然不会多累啦,专业单车手骑车上一整座大山那种才算累。

追问

我骑的是骑不走的动感单车,你没见过?

追答

没有。。。

我知道什么是动感光波

追问

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