一个人的性格是改变不了的，该记得有句古话叫做：江山易改，本性难移！ 从你提供的资料来看，只是一个只要愿意解决就能解决的问题而已。当然解决问题还得靠自己! 1.转移注意力，把对自身的兴趣转移到对外部世界中。如时尚服饰，世界杯，甚至明星的八卦新闻都可以，当然有意义的更好，就是不要太关心自己。如白天哪个人冷落了我，或我说话不太得体，出了丑，某句话说得到底对不对？别人怎么看我? 2.对别人真诚的感兴趣。我们都有体会，如果别人专心的对自己感兴趣，认同自己，那么我们和这样的人会相处的很融洽。如果我们和一个非常自恋，除了自己，对什么都不感兴趣的人相处，我们会很乏味，从而疏远他。 3.允许自己丢丑出错。完美情节人人都有。但是泛滥了会让人很麻烦。具体做时就是当你丢丑出错后，忘掉它。相信别人忘的更快，所以不要担心被笑话，天也不会塌。 4.关于知心朋友的问题。首先你要认识到，知心朋友不是靠倒苦水得来的。而是靠你愉快的认同，真诚的关心而得到的。具体地就是要合人家的意，不要老是说人家的不是，让别人开心了那么你就会很开心。当然不是叫你去拍马屁，朋友之前不存在马屁，多发现别人的优点，然后给予强化。当你开成习惯以后，你会看到大家都愿意与你一起，你的口才也会越来越好，让大家围着的自信从这一刻就开始了。 5.不要坐在家里胡思乱想。每当一开始，马上打断。什么事都需要练习，这个也不例外。给自己的世界开一扇门。走出去！就这么简单！去多从事一些集体活动，比如运动，不喜欢就从简单的做起。走路会吧？走出去观察周围的世界，接触周围的人，也许你会有新的发现，而从前只顾关心自己而对周围视而不见。套句老话，世界从来不缺少美，而是缺少发现。 6.最后，从现在做起，每当你想说我真想改变自己的性格啊。那么就开始练习，循序渐进。简单一句话，别太拿自己当回事，烦恼就少了一半。多关心别人，分享有趣的事，快乐就多了一半。 一起努力，握手！
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