最好的方式就是提升自己的沟通能力和技巧，这样才能从新的环境中找到自我，从而变得强大。
我们每个人都会想起自己是否遇到了一点小事而紧张，害怕，烦躁，沮丧，人多的地方，尴尬，脸红，没有说话的勇气等等，因为你的心理素质还不够。 其实在我们每个人成长的过程中，在不同时期环境不同的过程中一定会遇到这样的问题。 接下来是网络编辑共享提高自己心理素质的方法，让每个人都能克服自己。
在工作上多与同事沟通，不要坐在办公室里只做自己的事情，倾听和观察周围同事讨论的话题，插入合时的话题，提问和回答，加快同事对你的理解。 休息时间喜欢聚在一起聊天，聚在人多的地方，增加彼此的熟悉。 工作结束后，邀请同事购物、吃饭、参加同事的集会，在酒气氛中使人更加舒适，提高同事之间的亲近感。
我们在新的环境中不知道工作的情况很多，容易犯错误，每个公司文化不同，工作方式也不同，面对自己的错误，可以寻求同事们的帮助。 他们比你更了解你的领导，了解领导喜欢什么样的工作风格，什么样的工作报告容易通过审查，谦虚地向领导寻求指导，理解领导的初衷，不让自己的不满情绪泛滥。
同时，不仅要和自己部门的人取得联系，还要和很多部门取得联系，了解他们的工作情况，在工作馀暇时，去别的部门，带着自己的业务问题寻找答案，向新的同事介绍自己。 不要讲太多自己的故事。 每个人都喜欢关心自己，不喜欢听别人无聊的过去。 也不能干涉公司间的是非。 如果不知道事情的经过的话，最好不要说。
在新的环境中，现在的公司和以前的公司相比，不得不注意自己过去迷路了，因为回忆很美。 在新环境中，我们要有正确的心情，工作方式，公司文化，同事性格不同，我们要谨慎。 最快适应环境的方法就是把自己当作他们的一员，迅速融入他们的生活，减少自己不必要的不满。
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