灵芝是很好的补品，对养生有什么帮助？

Question

如题所述

Answer 1

清血功能，能通血活络，净化血液，有降血脂，降血压，降血糖，降胆固醇。减轻动脉粥样硬化，增强冠状动脉循环，防治冠心病，心肌梗塞，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病，对脖子酸，肩膀痛，哮喘，咳嗽，急性缺氧等症有疗效。灵芝味甘平，具有治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良功效，中药常用来补肺肾、止咳喘、补肝肾、按心神、健脾胃、坚筋骨功效。

灵芝对心气虚的失眠，有较好的养心安神作用。对肺气虚的喘咳，有补气平喘作用。在治疗癌症方面，灵芝也有治疗作用，据现代研究发现，灵芝本身无杀灭癌细胞作用，但却能延缓癌细胞的生长，甚至消失。改善呼吸系统疾病：灵芝对呼吸系统疾病有一定的作用，每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等疾病也有一定缓解。

灵芝能有效的抗癌，它能对多种多样的肿瘤细胞有明显的抵抗作用。它用于配合而行肿瘤患者放疗和化疗增加病人的一些受性，减轻副作用，对于晚期癌症病人服用可以增加体质的抗癌功能缓解并发症的发生，另外灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

灵芝的药理作用主要表现在对中枢圣经系统、心血管系统和呼吸系统及肝、平滑肌、内分泌及免疫系统等多方面有治疗或调节功能。具有保肝、抗氧化、延缓衰老、抗炎、抗肿瘤、增强人体免疫调节及减轻放化疗损伤等作用。灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，灵芝对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

Answer 2

芝可以帮助我们活血化於，补气安神，止咳，平复哮喘，补气血，降血压，舒缓身体等等。

Answer 3

可以提高人体的免疫力，而且可以预防一些慢性疾病，比如高血压，高血糖，高血脂之类的疾病。补充气血可以明目，灵芝可以起到养肝护肝，也可以起到抗癌的作用，灵芝还可以起到美容养颜的作用，也可以抗衰老，抗氧化。零衰弱的话也可以吃一些灵芝，可以起到助眠的作用，也可以起到安神。

Answer 4

主要是因为灵芝里面的一些营养物质以及微量元素含量非常的多，吃完灵芝之后可以强身健体，保护自己的眼睛，还可以补肾，补充体力以及气血，是非常好的一种养生材料。

Answer 5

对于养生有着非常多的帮助，灵芝可以让我们的身体健康，其次就是也可以补充我们身体所需要的能量。适量食用可以养肝护肝、提高免疫力、防癌抗癌、降血脂、降血压、降血糖、抗衰老。