第1个回答 2020-12-12
每个人做俯卧撑都是需要依靠自己的身体力量。自己的身体不行!所以说俯卧撑就做不了50个。
第2个回答 2020-12-12
做俯卧撑的话超过40下以上,如果想都增加一定要坚持锻炼,不可能一下就进步很多,只能循序渐进。
第3个回答 2020-12-12
俯卧撑这种靠力气的运动方式并不是一下子就能达到一个标准的,都是需要不断的通过锻炼来提升的。锻炼一段时间就应该可以了。
第4个回答 2020-12-12
额,这个问题真的真的很简单,因为没有毅力,这样的说法你或许会不开心,那换个角度换个说法,没有人给你压力,比如说,你去当兵了,就要你做50个俯卧撑,你少一个,你试试,绝对会让你鸡飞狗跳,可以明白吗?