舞蹈撕腿疼吗？

Question

我12岁 165 40kg 很能吃苦 听说他们学舞蹈的撕腿特别疼 真的吗？
我现在在家想学 就一个人 怎么学啊？
我在线等
我要学民族舞

Answer 1

我学习舞蹈11年了，我曾经很小的时候，老师就会开始给我们撕腿，是很疼的，但是如果你的软公开了的话，就不会很疼了，我可以告诉你怎样在家里练，你找到你的家长，你侧卧在墙边，如果是右边在下，就抬起左腿，让你的家长把你的左腿想你的左耳向下压，压到最大限度后，连续数30秒，然后松开，每天练，一星期后加到50秒，若就一个人，你可以在墙上你的最大限度那里，顶上一个钉子，并包上挺厚的，软软的毛巾，一定包到你把腿放上之后不会痛为止

Answer 2

最好是找个老师，如果自己撕，就怕下不了手，只要不超十六岁，韧带是可以拉好的，自己撕，哭了也别停，不然就白疼了，耗20分钟，撕叉，把自己的腿抬到三十厘米的物体上，双手不撑地，来一个人，一踩就下去了，你的身材不适合练民族舞，太胖了，我已经练了九年的民族舞了，168厘米33.5公斤，我是舞蹈学院的，老师说我还胖，一起减肥吧，我的腿很软的，竖叉270°。横叉257°民族舞，重要的是腰，每天拉三组，一组一小时。

Answer 3

我是学舞蹈的。
学舞蹈当然要很能吃苦，所以我也不觉得疼。
虽然肯定是很疼的。
但是韧带会越开越好，苦日子不会超过半年，对于我来说早就过去了。
而对于你那句“我现在在家想学 就一个人 怎么学”，我有点儿不明所以。联系上下文，我想问问：你想学什么舞蹈，还是撕腿，能说明白点儿吗？
！！！能在线谈谈吗，我加你为好友了。本回答被提问者采纳

Answer 4

当然是要的疼的

但是、那这只是刚开始几个月

后来就没什么了

但是、妹妹，不管学什么都是要吃苦的

只有吃得苦中苦、才能成为人上人

不要因为那不值一提的小坑小沟，就放弃自己的梦想

加油吧

Answer 5

如果平时没有锻炼韧带的话开始会疼，因为老师是要求很用力的去压腿。其实只要慢慢来，去学舞前自己先练习一下压腿。等上课的再压就不疼了。