怎么知道女人的阴道紧不紧 松弛会有什么危害

Question

如题所述

Answer 1

下面变松的影响也是蛮大的，尤其很影响夫妻之间的感情，对于下面变松，这个话题，可选择外用凝胶来修复问题，特别简单。

Answer 2

可以先不手术，试试肌肉锻炼，看看效果。最简单有效的一项锻炼是缩肛运动：臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持3～5秒，每日2-3次，每次100～200下，坚持三个月以上。缩肛运动可以加强盆底肌张力，还可以改善阴道松弛，提高性生活质量。