我们的指甲根部有一个区域是制造指甲的角蛋白细胞的地方,叫做甲基,以此来维持指甲的不断生长。刚产生的角蛋白细胞是白色的,而随着我们不断的新陈代谢,健康人两只手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共6个月牙才算基本健康。很多人喜欢跟人比月牙谁多谁少,专家指出,这是不科学的。小月牙学名为“甲半月”, 是指甲生长过程中形成的自然现象。
如大指有其余没有为肾阳较弱,一般的肾阳强旺者一生少有风寒感冒,但常有上火现象,需注意降火兹阴,肾阳较弱者易患风寒感冒,应注意温补肾阳,总的求得阴阳平衡为好。健康人和健康人之间也是有很大差别的。比如:有的人是单眼皮,有的人是双眼皮,你不能因为双眼皮好看就说单眼皮的人身体不健康。有的人嘴巴特别大,大部分人嘴巴都不那么大,半月牙越大说明气血越强盛,反之,气血就越虚弱。如果没有半月牙,那就说明人的气血更虚弱。
但如果短时间月牙数发生变化,是有可能预示身体健康状况出了问题,比如甲亢、甲减等都会影响月牙的剧变。这个时候,最好还是要到医院让医生检查一下。我们正常的双手,8~10个手指要有半月痕。 半月痕面积占指甲的五分之一,半月痕的颜色应该是奶白色,越白越好,表示精力越壮。要合理饮食,一日三餐要准时,还要加强营养,多吃五谷杂粮,特别是多吃些黑米,黑豆等黑色食物,要注意养好脾胃,喝点陈皮水,多吃点酸楂,要注意暖胃排寒