朋友圈表达自己心情不好的句子：
1.没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。 这段感情，不是你的错，是我爱多了。
2.就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
3.这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
4.很多事，不是我想，就能做到的。 很多东西，不是我要，就能得到的。 很多人，不是我留，就能留住的。
5.大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
心情很差调整技巧
1、当你心情不好的时候，不能独自一人生闷气，这样心情会更糟。可以邀请你的朋友一起出去玩，也可以找一家环境优美的咖啡店，坐下来和好朋友谈论自己的烦恼。不要把一切都记在心里，人就像是一个气球，气球里有太多气体时会爆炸，所以我们必须找个人谈谈。
2、可以请你最好的朋友去小吃街吃东西。当你吃饱了，你会发现坏心情也没了。
3、可以去健身房或者在家锻炼。适当的锻炼一段时间后，会发现自己的身体越来越好。因此，如果你的状态良好，自然心情也不会差。
4、可以请朋友去KTV大声唱歌，但是不要通过喝酒来减轻你的忧虑。
5、可以找首舒缓的音乐，纯音乐也可以，戴上耳机，一个人静静的听音乐，让自己的心平静下来。冷静下来，心中的火就会自然熄灭。
一、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。
二、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
三、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定没有考虑过。
四、时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的。
五、很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记。
六、有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。
七、真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么？
八、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。
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