é£æï¼ç½é±¼è¶200å ãç¶æ±55å ãéèèãææºå¤§ç±³ãæ²¹ééãçééãé¦è±ã
åæ³ï¼
éèèãç¶æ±ãé¦è±ãææºå¤§ç±³å浸泡好çç½é±¼è¶ï¼
å°é¦è±æ©æ´æ´åï¼åè±ç²ï¼å°å¤§ç±³æ´åï¼ç¨æ¸ 水浸泡2å°æ¶ãå°ç¶æ±æ´åï¼ç¨æ¸ 水浸泡1å°æ¶ï¼
å°éèèæ´åï¼åæèé ±ï¼å°ç½é±¼è¶æ´åï¼æ¾å ¥ç ®é ä¸ï¼çé çï¼å¤§ç«ç ®æ»ï¼ç¯ç«ä¸ä¸ï¼
å°ç¯ç«å¥½çç½é±¼è¶æ¾å ¥æ´åçç é ä¸ãæ¾å ¥æµ¸æ³¡å¥½çç¶æ±å浸泡ç¶æ±çæ¸ æ°´ï¼
æ¾å ¥èé ±ï¼ä¸æ¬¡æ§æ³¨å ¥ééçæ¸ æ°´ï¼çé çï¼å¤§ç«ç ®æ»ï¼æå»æ³¡æ²«ï¼
çé çï¼å¤§ç«ç ®å¼ï¼ç¶åç¨åç·åæ¶æ¾å¨é è¾¹ä¸ï¼ç¶ååæ¾çåï¼è¿æ ·ç ®æ¶æä¸ä¼æº¢åºï¼
ç ®è³é±¼è¶å软ãåæ¾å ¥æµ¸æ³¡å¥½ç大米ãçé çï¼å¤§ç«ç ®å¼ï¼
ç¶åç¨åç·åæ¶æ¾å¨é è¾¹ä¸ï¼ç¶ååæ¾çåï¼è¿æ ·ç ®æ¶æä¸ä¼æº¢åºï¼
ç ®è³ç±³ç²ç²ç¨ ï¼åå ¥è液ï¼ååæ£å¼ã
æ¾å ¥ééçå³æ¤çãå å ¥ééç鸡ç²ãæåï¼å³å¯å ³ç«ãæ¾å ¥è±ç²ï¼å³å¯ã
ææï¼é±¼è¶ ä¸ä¸ªã糯米 40å ãæ¸æ红 30ç²ã
è°æï¼ç ééã
åæ³ï¼
åå¤æéææã
é±¼è¶æ³¡è½¯æ¸ æ´å¹²åã
ç¨åªåå°é±¼è¶åªæç¨ç²çä¸ã
ç ç ²éæ°´å¼åå°ç³¯ç±³æ¸ æ´ååææå ¨é¨æ¾å ¥ã
å°å ¶è°è³èªå¨æ¡£ä½ï¼ç ²çº¦äºå°æ¶è³é±¼è¶è½¯ç³¯ã
è°å ¥çå³å¯å³é£ç¨ã