运动过度的症状有哪些？运动过度的症状有哪些。

Question

问题描述：运动过度的症状有哪些？运动过度的症状有哪些。病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：运动过度的症状有哪些？运动过度的症状有哪些。

Answer 1

病情分析：
如果健身过度，就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳。意见建议：饮食宜高热量、高维生素易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激性食物，应戒烟忌酒。