冬天没有必要每天洗澡，老年人可每5~7天洗澡一次，年轻人可每3~5天洗澡一次。
正确的沐浴顺序应该是：洗脸→ 洗你的身体→ 洗头。
（1） 洗澡时，热空气会使毛孔扩张。先洗脸可以避免污垢堵塞毛孔。洗脸的方向应以鼻子为中心，向外冲洗。
（2） 当你洗身体时，你应该从远离心脏的四肢开始，特别是在天气寒冷时，你应该用热水加热你的脚。
（3） 当进入浴室时，血液会集中在头部。如果你立即洗头，可能会导致头部血液流动不良，并诱发脑血管疾病。
综上所述，冬季，气候相对干燥，皮肤处于干燥环境。此外，更频繁地洗澡，会稀释皮脂，导致皮肤像一块干燥的场地，开裂，易受外界刺激。因此，冬天没有必要每天洗澡。老年人可每5~7天洗澡一次，年轻人可每3~5天洗澡一次。洗澡时不要用热水，以免刺激皮肤。沐浴后，及时涂抹保湿霜或身体乳液，尤其是在手臂和腿部等皮脂分泌较少的部位。
拓展资料： 1.洗澡前喝一杯热水可以补充毛细血管扩张造成的大量水分流失。2.洗澡后，用干毛巾擦拭全身，尽快穿上衣服、鞋子和帽子，以防感冒。3.沐浴后，全身涂抹保湿霜，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。4.沐浴时摩擦力不宜过大，否则会损伤皮肤鳞状上皮细胞，降低皮肤的天然保护功能。5.平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，为皮肤提供充足的水分。自身皮脂对皮肤的保护作用当然是最好的。6.在相对干燥的部分，可以擦一些尿素润滑脂或凡士林。通常，你也应该多吃富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜和水果。7.发烧时不要洗澡。当体温上升到38℃时，身体的热量消耗会增加20%，身体虚弱。在这个时候，洗澡很容易发生事故。
秋意褪去，冬季来临。今年的冬天来的特别快。秋装都还没有拿出来穿，就已经裹上大棉袄了！而且据说今年的冬天会是一个寒冬。天气渐冷，居家要烤火，出门也是寒风习习，让人冻得瑟瑟发抖。所以很多人在冬天洗澡的次数就没有这么频繁了。也许有洁癖的或生活比较精致的人，还坚持着每天洗澡。但对于普通人来说，寒冷的冬天出汗变少，所以洗澡也不是说每天都必须要洗。因为太冷了，那么冬天来了多久洗一次澡会比较合适呢？
洗澡也不能太勤
并不是说每天睡前洗澡对身体才会有好处。只是养成了每天洗澡的习惯，不洗会觉得不舒服。而且洗澡只能是缓解疲劳和改善睡眠。天气冷了，每天洗澡还会容易感冒。所以个人认为冬天来了，隔天洗后2到3天洗一次澡会比较合适。而且洗澡后一定要快速擦干，穿好衣服，注意保暖。如果因为洗澡而生病了，那就得不偿失了。其次，冬天身体出汗比较少，每天洗也是没有那个必要。但如果是养成每天都要洗澡的习惯，那也是没有办法。当然也不能说冬天来了太冷了，然后要很长时间才洗澡。身体里面即便不出汗，也会有脏东西通过皮肤排出长时间不洗澡，身上会有异味，对身体也不好。
每个地方习惯不同
每个地方的生活习惯是不一样的，南方的话，冬天也并没有那么冷，所以还是可以坚持每天洗澡，如果是觉得没必要每天洗澡的两天或三天洗一次是最合适的。但是对于北方的话就不一样了。北方天气比较冷，在冬天基本温度在零下十多或20摄氏度以下。出门都是要裹得严严实实，只露出眼睛。在这样的温度下洗澡，真的是需要很大的勇气。其次，北方的水资源并没有这么丰富。所以不管是冬天还是夏天洗澡，本来也没有这么频繁。在寒冷的冬天，洗澡的次数就更加少了。只要身体没有特别难受，洗澡的次数不用太频繁，也不能隔时间太久，自己身体觉得舒服就可以了。
