第1个回答 2017-01-12
冬季养生喝茶的话,应该喝红茶。中医认为,茶分寒热。喝茶对应的季节大致应该是:春花,夏绿,秋青,冬红。春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝清茶,冬季喝红茶。春季属生发季节,饮花茶有祛斑、润燥、明目、排毒养颜、调节内分泌等功效,夏季属火,易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。绿茶属苦寒,适合夏天饮用,能消暑清热、醒脑提神。青茶就是乌龙茶类,较为中性。乌龙茶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功效。因此适合秋季饮用。红茶性偏温,适合冬天饮用。可以帮助胃肠消化、促进食欲,利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。另具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。建议可根据自己的适应情况喝,随心所欲不拘一格。