既然你这么纠结，那这份工作肯定有让你留下的理由，不妨从如下几方面考虑：决策平衡单法；试着列举你留下来的理由还有想离开的理由，将每一个理由打分并给予权重，哪方面得分高，就选择哪方面。通过这个过程，你对自己内心想法就清楚了，后面的行动会更坚定。分析压力来源；分析你的压力来源于哪些方面，是工作时间长疲惫感、与领导关系不好、工资低、工作中的价值不能体现、业务能力低适应不了岗位要求？面对不同的问题解决方式是不同的。自己做了哪些努力；针对压力问题，你做了哪些努力呢？是否有寻求领导和同事的帮助，是否有自己去主动学习或积极寻找其他办法应对？刻意回避压力、不面对问题，问题不会消失，还会带到下一个工作中去。
当前的市场、经济环境；当前疫情下，被严重压缩的就业市场，机会减少、就业难度增加。离职前还是要找到下家比较有底气，如果确定要裸辞，那首先要考虑自己的经济状况，其次是离开后的就业方向是否足够清晰。任何情况下，清晰理性、全面的思考有助于你决策。一个人工作压力大有两个方向的因素。是因为内因，也就是自身的能力问题。是因为外因，也就是因为外部环境的障碍造成的。第一个问题，我们就不用多说了，提升自己能力、解决问题的能力够。就不会带来太多的压力。从第二个问题角度的问题来看。如果因为外部环境障碍影响、从工作岗位职责上看。很有可能还是自己改变环境的能力不够。
如果你有改变环境的能力，哪怕是借用外部资源改变外部环境，都是一种自我的能力展现。解决了外部环境的障碍。同时问题就回到了我们的能力范畴上。提高能力解决问题就可以。关于该不该辞职的问题？这里有几个观点供参考？一般情况下，压力大都是因为自身解决问题的能力不够，辞职是解决不了问题的、很简单的一个道理就是。“一个不会游泳的人换游泳池”是解决不了问题的。因为工作压力大而选择辞职，就会把个人解决问题的能力问题，变成了一个态度问题。这样久而久之会让自己形成一种，逃避问题的习惯！总结：个人觉得在工作压力大的前提下。辞职只是一种逃避的表现。只会让自己的压力越来越大。长此下去会把自己的能力问题变成态度问题。所以辞职不是最好的选择，面对压力解决问题，提升自己。
