新疆美食熏马肉怎么做好吃
1、将熏马肉清洗干净,放入锅中加入冷水,然后大火烧开后,改用小火慢慢熬煮大约一个小时左右,出锅后放凉,将其切成薄片,是饮酒佐餐的佳品,吃到嘴里有一股松油和马肉的清香,慢慢咀嚼,这种熏马肉的吃法越嚼越香、味道极美。
2、食用时可根据口味添加佐料:(1)切丝洋葱覆盖肉片上。(2)胡椒,生辣子粉,盐、混合后干拌。(3)蒜泥香油调成沾汁,味道鲜美是招待客人的上等食品。
哈萨克族美食熏马肉的营养功效
哈萨克族熏马肉中含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。蛋白质含量高,还含有钙、锌、铁、硒等矿物质,含量丰富;具有补中益气、养肝补血、御寒防冷、强筋壮骨、滋阴壮阳的功效,可促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力。
新疆熏马肉脂肪丰富,但油而不腻,不饱和脂肪酸含量高,瘦肥分明,不仅色悦目,而且营养价值很高,并具有特殊的风味。熏马肉因含不饱和脂肪酸,对人体极其有利处,可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对预防动脉硬化有特殊作用,但因其性热,不宜多吃,熏马肉不能和造成宫寒的食物一起吃。
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