面包和蛋糕哪个更健康

如题所述

推荐答案 2018-03-31

1、面包好消化。
2、面包的主要部分是淀粉，淀粉是糖类，而蛋糕里面的鸡蛋是蛋白质，糖类比蛋白质容易消化。
3、面包好消化，它属于面食，可以做早餐的，蛋糕的奶油里乱七八糟的成分太多，不好消化。
4、扩充回答：如果是肠胃不好，建议吃面包，面包属于面食，可以容易消化，建议多喝粥，养胃，而且蛋糕里面的奶油属于发胖的东西，也不利于消化，比较甜腻，无论吃那个，都建议少食多餐。

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其他回答

第1个回答 2021-08-23

面包好,因为蛋糕中有鸡蛋,早上吃含蛋白质量较多的食品对人体不易,尤其是小孩.面包也不是很好,本草岗目中说面食容易影起哮证.还是喝米粥为好.粥汤有止泄的作用的.

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